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2019年10月22日 12:30

《渡过:我的知与行》后记:行者本色

《渡过:我的知与行》后记:行者本色

 

(一)   我是一个没有故乡的人。父亲祖籍南京,抗战中全家逃难到重庆,成年后辗转去香港,1949年从香港回内地,1957年被打成右派,发配苏北。我在苏北农村长大,1981年父亲平反,我随父亲从农村逐级迁居乡、镇、县、市,最后求学定居北京。前半生,我一直漂泊,从不识故乡为何物。   也因为此,我从小喜欢游历。大概还在小学,从《警世通言》上读到一篇故事,叫《李白醉草吓蛮书》。其中讲到,李白得罪了皇帝,被...

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2019年10月22日 12:26

《渡过:我的知与行》自序:知行合一

《渡过:我的知与行》自序:知行合一

 

这是一本独特的小书。既不是新闻,也不属于艺术,更不能归类为心理学。如果说有共同点,它们都是我“知行合一”人生追求的记录。   本书包括三个方面的内容:一是我近30年记者生涯的追忆;二是八年来我在精神健康领域的思考和实践;三是摄影作品。   (一)   作家史铁生说过一句话:“万事万物,你若预测它的未来,会说它有无数种可能;可你若回过头去看它的以往,就会知道其实只有一条命定的路。”   时...

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2019年10月20日 22:54

寻找活下去的理由——解读马特·海格的40条建议

寻找活下去的理由——解读马特·海格的40条建议

 

最近,我读到一本书,《活下去的理由》,被深深打动。作者马特·海格(Matt Haig),英国作家,24岁抑郁症首次发作,通过写作踏上自我救赎之路。他的作品总共被译为29种语言,曾荣获一大堆奖项。

 

在《活下去的理由》一书中,马特以细腻的文学笔法,剖白自身心理困境,精准描述了不被理解、无法言说的精神痛苦,再现了一段克服绝望、走出抑郁的生命之旅。

 

在全书的最后部分,马特给抑郁症患者写下了“如何活下去...

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