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2022年09月16日 07:38

“我那好好的孩子,怎么就得了抑郁症呢?”

“我那好好的孩子,怎么就得了抑郁症呢?”

文 / 中青报·中青网记者 马宇平

 

本文经授权转载自冰点周刊,中国青年报·中国青年网出品

 

林美芳退出了所有“鸡娃”的群。她的生活进入另一种规律:每天给隔壁房间的儿子发两次提醒吃药的微信,每两周到医院开一次假条;每3天在案板上切分一次药片,放到带隔断的绿色小药盒里,时间久了,药末弥散在缝隙中。上班途上,地铁上穿校服的孩子偶尔会让她想起,自己是一名高三学生家长。

 

这是她的秘密:两年前儿子被确诊重度...

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2022年09月15日 08:46

身边人都允许我“摆烂”,只有我自己放不下

身边人都允许我“摆烂”,只有我自己放不下

文 / 叶溪    图 / 张进

 

我一直以来是一个乖顺的,按部就班的,无论遇到什么挫折,都尽力把自己向这个社会需要的,优秀、三好、积极、上进、阳光、努力、成功的青年的方向掰的人,要求自己脚踏实地永远前行。

但我也有一个梦想:多年以后,或许已经是个颤颤巍巍的老奶奶——凭借自己创作的绘本而得了安徒生奖。

 

一  

上学期拼尽全力又浑浑噩噩地过去了,留下未完成的考试和作业之类的烂摊子。

为什么是拼尽全力的一学...

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2022年09月13日 10:48

我和双相的十几年:崩溃-转躁-稳定

我和双相的十几年:崩溃-转躁-稳定

文 / 望平凡    

图 / 张进

 

我今年29岁,曾确诊双相,现在经过治疗,可以正常工作。我分享自己的经历和心路历程,希望一些面临相似困扰的朋友们,能够从中获得一些帮助或者启示。

 

一  

我是一个土生土长的农村小孩,小的时候大人们都夸赞我“活泼、懂事”,我的学业成绩也一直名列前茅。

但有一件事,给我童年的心底留下一层阴霾。那时我们家翻新房子,爸爸妈妈都起早贪黑地忙这忙那。结果有一次,妈妈做完事后回家做...

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2022年09月09日 20:04

出现这些表现,说明你的抑郁情况正在好转

不知道从什么时候开始,

我好像对任何事情都失去了兴趣,

整天闷闷不乐

只想呆在屋子里,

呆在只属于自己的小世界里。

 

后来我突然意识到,

这样的我,

好像出现了一些“故障”,

思维迟缓、工作费力、生活宕机。

 

我试着去专业医院寻求帮助,

幸运的是,

在专业医生的帮助下,

我通过

药物和心理治疗相结合的方式,

逐渐开始回归到健康状态,

也恢复了对生活的热情。

……

 

如果你也正在对抗抑郁症,

并...

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2022年09月07日 07:40

心理支持有用且重要,但不是万能的

心理支持有用且重要,但不是万能的

【前情提要】2022年6月1日,李香枝、徐凯文、姚玉红三位心理学研究和实践者,来到南都观察“哀伤与抑郁——关注疫情下的心理健康”沙龙,分享他们的一线观察和专业思考,希望我们共同感受和理解所经历的悲伤与恐惧,安抚内心的创伤。本文整理自这次沙龙的记录。

 

嘉宾(按姓氏首字拼音排列):

李香枝:抑郁互助康复社区“渡过”平台运营总监

徐凯文:临床心理学博士,精神科医生,大儒心理创始人

姚玉红:同济大学心理健康...

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2022年09月05日 07:42

我要在深渊底部,想象星辰大海

我要在深渊底部,想象星辰大海

文 / 无名    图 / 张进

 

一个渡过青年群里普通的双相病人,愿意用文笔给您们描绘一个不一样的世界。

 

一  我的涅槃

 

我忍受了常人难以忍受的苦难

终于走到了这里

曾经挥斥方遒的理想

现在只求小生活健康平安

曾经事事都要据理力争

现在只化为了云淡风清的随便

 

我是一只无面的野兽

我伤害过许多人

也被许多人伤害过

我曾经以为愤怒和孤独是我内心的养料

我曾经以为我是一个没有爱也不需要爱的人

我曾经憎恨...

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2022年09月02日 08:28

仇亲,是孩子自我意识成长与父母控制欲的矛盾

仇亲,是孩子自我意识成长与父母控制欲的矛盾

文 / 萤火(渡过咨询师、辅导员,渡过父母学堂主编)

仇亲往往与孩子的自我意识和独立相关,家长在过往生活中对孩子的控制越强,阻碍孩子独立越严重,孩子仇亲就会越猛烈。

从某种程度上来讲,孩子不是特定仇视父母。谁阻碍孩子自我意识觉醒,孩子就会仇视谁,比如学校里仇视老师,仇视权威——这种仇视是其内在发展受阻的冲突表现。

即便是没有生病的孩子也会仇亲,青春期叛逆就是这么来的。

青春期的孩子正值发展自我同一性的...

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