多数学问，越学心里越有数；少数学问，越学心里越没数。心理学就是如此。

我自学心理学一年多了。起初似乎挺有心得，过了一段时间反觉茫然。打一个比喻，心理学好比海面上的冰山，我能看到的只是海面上小小的一部分，海面下到底还有多大体积？不得而知。而且，这座冰山还是漂浮的，我不知道它的坐标，它的位置随时都在变化，让我无从把握。

心理学如此，作为运用的心理治疗，就更难掌握了。

心理治疗为了什么？

（一）

某夜，天朗气清。正打算休息，收到一条短信。是工人出版社编辑发来的，内容是《渡过》获得2015年度“腾讯•商报华文好书”奖。

这是什么奖？没听说过。顺手转发到朋友圈，我就关机睡觉了。

第二天一早，打开手机，贺者云集。没想到反应如此热烈。

我赶紧上网查询，得知这是一个民间大奖，由腾讯网和中国出版传媒商报发起，初衷是鼓励原创——“原发的思维，原发的事实，原发的情怀。”

这个奖项已评...

【博主按】刘思伽，北京人民广播电台首位首席主持人，连续七届十佳主持人。

2015年12月10日 ，刘思伽邀我到她主持的“青春晚自习”栏目，谈《渡过》和抑郁症话题。谈话随意、轻松，持续了一个多小时，最后基本原貌播出。

昨日，思伽的新闻助理芦丹，用业余时间把谈话全部整理出来给我。谢谢芦丹。

现在，我把全文发在这里，作为一个记录留存。有兴趣的读者还可以去网上搜录音。顺便说一句：思伽的声音很好听！

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