张进：2020，守望相助
今天是农历新春第一天。
连续三年，这一天，“渡过”都会刊发新年献辞。今年我也写了，但未如期发出。因为我觉得，在武汉肺炎疫情肆虐的时候，发一篇“渡过”过去如何、未来将如何的文章，有些不合时宜。
抗郁，是长期的事情；眼下，当务之急，是全民防疫。
所以，我撤下已经排好版的“渡过”新年献辞，单独再写几句话。
这是已经排好版的原“新年献词”，留待将来再发。
（一）
......
2020年01月25日 01:45
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2020年01月19日 16:10
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一份国际报告对武汉肺炎的估算——一份尚有争议的参考资料
1月17日，世卫组织传染病建模合作中心（WHO Collaborating Centre for
Infectious Disease Modelling）、帝国理工学院MRC全球传染病分析中心（MRC Centre for
Global Infectious Disease
Analysis）发表报告称，估算出的武汉新型冠状病毒患者数量远大于当前通报的病例数量。
这份英文资料很受关注，其可靠性也有争议。兹事体大，2003年教训犹在眼前，恰获得其中文译本，故将其核心内容展示，供读者参考。
财新记者采访了香港大学公共卫生学院副教授朱华晨，他表示疾病模型（disease modeling）
是流行病学家常用的计......
2020年01月14日 19:50
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【旧事新叙】之十：我经历的一次人生改变
某日，和同事杨哲宇兄闲谈文坛掌故。哲宇问：“你写过改变你命运的那件事吗？”我答：“没写过。也谈不上改变命运，至多是改变人生轨迹吧。”哲宇说：“你还是写出来吧，要不然将来你就忘了。”
这话对。16年了，别说将来，现在就有些模糊了。遵哲宇兄提示，我尽力回忆，做一实录。
（一 ）
1999年10月31日。
这天，我从武汉匆匆返京。此前10天，我作为工人日报编委会成员，在江西、湖北跑发行。10月30日，我打算回京，湖北记者站王四新兄挽留我再住一天......
2020年01月14日 16:00
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张进：失莫云记 | 【采访忆叙】之五
莫云是个地名，在青藏高原，澜沧江发源于此。想像中是一块蛮荒之地，很神秘也很美丽。我曾经千方百计接近了它，但最后还是错失了它。
20年前的1995年，玉树发生特大雪灾。我从北京赶去报道。先到西宁，然后乘大巴，一路跨越江河源头，两天后赶到玉树。这段经历，在本系列之四“从西宁到玉树”有记载，有兴趣的读者不妨移步一看。
到了玉树州府，继续往县乡去。去哪里？我注意到莫云这个名字。我有一个毫无道理的偏好，就是“以名取地”（类似于“以貌取人”），即听说一个好听的地名，就会无端向往这个地方。比如贵州的都匀、荔波，四川的雷波、......
2020年01月13日 10:33
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张进：从西宁到玉树 | 【采访忆叙】之四
（一）
汽车“呼哧呼哧”地爬到半山腰，天地间已是迷蒙一片。雪还在下，刚落下的雪花和结着细冰的公路融为一体，使得冰层又厚了一分。大团大团的云雾擦着呲牙咧嘴的乱石往峡谷滑去，山脚下几辆汽车像甲壳虫一样困难地蠕动。这里是通往日月山的盘山公路。
这是1995年1月，离春节只有十几天了。当时我任工人日报社机动记者，听说青海玉树发生百年不遇雪灾，心中一动，一张机票把自己派到了西宁。工人日报青海站站长蒙景辉兄已经在那里等我。
和往常一样，景辉兄想找一辆车送我们下乡。可是临近春节，又是去玉树，几个单位都托词拒绝。无奈......
2020年01月11日 12:10
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张进：从塔里木到那曲 | 【采访忆叙】之三
一个丝雨如烟的夜晚，在少时生长的故地，我见到了20多年未曾谋面的旧友。个个已不似当年的青葱模样，体态庞大的许多；衣着考究，红光满面，说话高声大气。酒酣，其中一位捏了捏我的衣服，低声而关切地问：“你怎么一副潦倒样？好像衣服都是学校里那件？”我答：“不可能！20多年了，衣服换了多少套了！”他又问：“这些年怎么过的？没赚到啥？”我答：“是啊，无非多一些经历、明一些事理而已。”
皆叹惋。旧友说：“有没有奇遇？讲一个听听？”我想了想，答：“哪有奇遇？最多是一些偶遇。”
于是，我讲了称得上......
2020年01月10日 18:00
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张进：太行山里的北京 | 【采访忆叙】之二
翻看扑满尘灰的采访本，一张照片掉了出来。画面上是一个少女，向着镜头羞涩地微笑。拍摄时间应该是正午，阳光灿烂；背景是郁郁葱葱的山峦。
她是谁？看了一眼采访本，记忆瞬间复活了。一段往事像过电影一样，丝丝缕缕衍展开来。
20多年过去了，今天，我突然觉得这段往事很有意思，遗憾当时的笔记竟如此简略。也许那时我还年轻，尚不能理解这个故事的全部内涵，而只在有了一定阅历后，才能发现其中蕴含的惆怅与伤感、寂寞和衰败；也许，还有美丽。
（一）
上个世纪90年代初，我曾到天......
2020年01月08日 20:44
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张进：王平村矿的死亡 | 【采访忆叙】之一
整理旧作，翻到去秋和两位旧友重返王平村时拍的照片。王平村是京西的一个煤矿，1991年至1992年我们曾经在这里下放。那时有一个规定：凡直接从学校参加工作的大学生都要下基层补课。于是，我和工人日报8位同事，来到京西王平村煤矿，当了一年矿工。
20多年后重返故地，才知王平村矿早已停产。我们曾经劳作的地方，已是断壁残垣。山河宛在，静默无语；今兹故人，亦非盛颜。回京路上，感时抚事，想把当年的往事留一个记录，但一直拖到今天才交账。
（一）
王平村在京西崇山峻岭中，古时是京西古道上的一个驿站，去往河北、山西、内蒙古的商旅都在此歇......
2019年10月22日 12:30
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《渡过：我的知与行》后记：行者本色
（一）
我是一个没有故乡的人。父亲祖籍南京，抗战中全家逃难到重庆，成年后辗转去香港，1949年从香港回内地，1957年被打成右派，发配苏北。我在苏北农村长大，1981年父亲平反，我随父亲从农村逐级迁居乡、镇、县、市，最后求学定居北京。前半生，我一直漂泊，从不识故乡为何物。
也因为此，我从小喜欢游历。大概还在小学，从《警世通言》上读到一篇故事，叫《李白醉草吓蛮书》。其中讲到，李白得罪了皇帝，被逐出京城。皇帝怕他受苦，送给他一面腰牌，上面写着，“御赐李白无忧学士......
2019年10月22日 12:26
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《渡过：我的知与行》自序：知行合一
这是一本独特的小书。既不是新闻，也不属于艺术，更不能归类为心理学。如果说有共同点，它们都是我“知行合一”人生追求的记录。
本书包括三个方面的内容：一是我近30年记者生涯的追忆；二是八年来我在精神健康领域的思考和实践；三是摄影作品。
（一）
作家史铁生说过一句话：“万事万物，你若预测它的未来，会说它有无数种可能；可你若回过头去看它的以往，就会知道其实只有一条命定的路。”
时至今日，当我梳理“渡过”事......
2019年08月06日 18:22
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张道龙：现在是充满希望的医学进步时代
【编者按】7月22日，本公号发表《对话陆汝斌》一文，迅即引发诸多争议和讨论，如：如何看待神经递质理论？该理论对于抑郁和双相的诊疗......
2019年07月22日 14:47
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对话陆汝斌
【编者按】陆汝斌教授是一位临床及研究型医生，有18部专著，曾在国际期刊发表380多篇论文。他拥有美国临床精神药理学专家执照，目前还担任Nature等学术期刊编辑。2018年3月，69岁的陆汝斌从台湾来大陆全职行医，以其独特的疾病理念和治疗办法，引获广泛关注。
近日，受“渡过”社群患者和家长之托，我对陆汝斌教授作了近4个小时的专访。本着新闻真实性原则，本文只就整个谈话作结构和逻辑梳理，而对陆教授的表述包括语言风格，尽量不作修改，以便读者能够更真切、客观、完整地了解陆汝斌教授。
客观而言，陆教授的谈话回答了患者和家长关心的部分问题，但又会引发新的......
2019年06月26日 06:48
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【抑郁完整认知】之六：最深刻的治愈是人的整体提升
对“抑郁完整认知”的探寻之旅，至此暂时接近我的终点了。
回过头看，八年来，对于抑郁的认识，我的观点是不断变化的。我曾经是坚定的“科学”派，认为只要吃药，抑郁就一定能治好；再往后，我看到了心理治疗的作用，也发现离不开社会支持和个人的努力；如今，站在一个更高的层面，我承认，抑郁的彻底治愈，还需要世界观、价值观、人生观的提升。
有一个观点：“三观”不正，抑郁症好不了。我曾经对此不屑一顾。走过漫长的探索之旅，我发现这个观点有其合理性，只是远不是字面这么绝对、简单。
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2019年06月25日 09:56
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【抑郁完整认知】之五：走出抑郁，重在自救
按照现代医疗模式，分别从
“生物、心理、社会”三个角度搭建好抑郁认知框架后，本系列文章应该进入最具操作性的环节了：
——作为抑郁的主体，患者本人，应该怎么办？
这也是近年来患者咨询我最多的问题。鉴于咨询者情况各异，我一般这样回答：抑郁症是一个特质性疾病，每个人情况都不一样。我们只能从生物、心理、社会三个方面，分析自己的病因和症状，寻找一个最适合自己的治疗方案。
接下来，咨询者往往又会急切追问：如果找到了这样的方案，我是不是一定能治好？
对这个追问......
