说起“家长学堂”，也许有人奇怪：有必要给家长办学堂吗？家长还需要学习吗？

当然！家长一定要学习。并不是升格为父母，就天然会当家长，尤其是病孩的家长。

这两年，在采访和咨询中，我接触过很多很多家长。我注意到一个现象：青少年精神障碍患病率越来越高，越来越低龄化。一个孩子患病，足以把全家拉入苦难的深渊。

这不仅仅是我个人的观察，也是众多家长的感受。几乎每一位家长，当得知自己的孩子患病后，都经历过一个迷惘、焦躁、无助的时期。正因为此，2017年8月20日，“渡过”公号成立了第一个“家长群”，大家在一起抱团取暖，互帮互助。一年间，家长群从一个发展到目前的六个，成员近3000人。

六个“渡过”家长群，成为家长们集体学习、讨论的大教室。有家长提出，父母应该是孩子最好的医生和心理咨询师，至少要成为孩子最好的陪伴者。家长只有不断学习，提升自身整体认知水平，才能跟上孩子康复成长的步伐。

为此，“渡过”公号决定在“家长群”的基础上，举办“家长学堂”。旨在通过讲课、研讨和经验交流，倡导家长们学习知识，认识疾病，更好地陪伴孩子。在帮助孩子康复的同时，实现全家共同成长。

“家长学堂”具体内容将涵盖：

一、认知和判断

帮助家长多角度、全方位认识精神障碍，判断孩子是不是病了，是什么病？

二、病因分析

a 养育方式和家庭冲突  

b 童年阴影和创伤

c 学习压力

d 校园冲突

e 社会影响

三、救治

a 准备

调整观念和心态

改善家庭关系

让情绪流动起来

激发孩子求治之心

b 药物治疗

什么样情况下必须用药物治疗？

如何说服孩子就诊？

诊断和用药基础知识

服药要注意什么？

久治不愈怎么办？

c 心理治疗

什么样的情况下要考虑心理治疗？

如何选择适合自己的心理治疗门派？

如何选择好的咨询师？

做心理治疗要注意什么？

d 生活方式调整

正确面对竞争

作息

运动

睡眠

四、回归社会

治疗抑郁症，关键在自救

病耻感问题

学业问题

工作问题

婚恋问题

“家长学堂”计划每周开设一次，专家授课与家长经验交流并重。必要时也会举办线下活动。

敬请家长们关注、参与，同时欢迎有心得的家长自荐讲课和交流。（向自己所在的家长群群主报名即可）

我们在“家长学堂”等待你！