——在“亲子共训营”结束典礼上的讲话

（一）

从个人角度，我认为这次训练营是成功的。证明我们对社会需求的把握是敏锐的，方向是正确的。整体运行流程也是顺畅的。有一些不完备的地方，我们根据家长、孩子们的意见，现场做了调整，也都能衔接上。看样子，下一次训练营，我们不需要颠覆性推倒重来，只需在这次的基础上微观改进就可以了。

这次活动也是我们团队内部的一次磨合。我们来自四面八方，很多人是第一次见面。通过几天的相处，我们知己知彼，知道以后如何扬长避短，更好地合作。这是又一项收获。

因此，谢谢你们，在座的家长和孩子们。在我们对自己还没有完全把握的时候，你们就愿意和我们走到一起，探索新型疗愈之路。这种无条件的信任，我们当珍惜、铭记。

我们的“陪伴者计划”，是一项开创性的实验，即发掘、调动、整合成千上万康复者的力量，探索一条综合、全程、全人关怀式的精神障碍疗愈之路。前无古人，但肯定后有来者。将来有一天，如果我们的探索能够被推广，更多患者能藉此获得更好的康复服务，这之中会有你们的一份功劳。

（二）

在本次训练营即将结束的时候，我想对家长和孩子们分别说几句话。

第一句话，是对家长们说：摆脱和孩子相互缠绕的共生关系，做独立而自由的自我。

昨天讨论时，一位家长表达了她的困惑：“本来我还是会当家长的，不管对不对，总还知道怎么做；听你们讲后，我反而不知所措，不会当家长了。”

当时我有些沮丧。仔细一想，觉得这并非坏事，很可能正是改变的开始。

首先，我想说明，世界上没有绝对真理，最多有相对真理，更多是一个道理中对与不对并存，需要结合实际情况选择应用。这次活动，可能我们对家长的批评多了一些，这是“矫枉必先过正”。我们希望家长“后退一步”，并不是说对孩子绝对不能管。管当然要管。只是管什么、怎么管、什么时机管、用什么方式管，其中有智慧、有方法，是需要家长摸索的。

改善亲子关系，从来就不存在一个统一定制、普遍适用的方案。那必定是刻舟求剑。最重要的是形成一个家庭治疗同盟，亲子心心相印，相互信任；又彼此独立，而非缠绕共生。倘能如此，家长的行动空间就会大大拓宽，不至于动辄得咎，如临深渊，如履薄冰。

天下没有完美的父母，如果父母和子女都独立而自由，犯点错误又如何？问题是自己和子女都可以承受这样的错误，适时作出调整。这样的亲子关系，才更真实、更成熟；如能这样，父母管子女时，甚至可以从心所欲，随意发挥。这就达到了一个境界，叫‘手中无剑、心中有剑’；又叫‘运用之妙，存乎一心’。”

（三）

刚才这句话，是对家长说。第二句话，我想引用加拿大诗人莱昂纳德 · 科恩的诗，对孩子们说：

“万物皆有缝隙，光由是照进。”

你们在小小年纪，就承受了大人都难以承受的病痛和苦难。这些，我们都看到了。但是，不要过于悲怨。精神障碍是上帝对人类错愕的笔误，把它看成是上帝的遴选，这是在替其他同胞受难。这样想，尽管不能改变什么，至少会让内心平静一些。

更重要的，还不是接纳，而是行动。这次课上，我们对你们的长处给予了充分肯定，但无意取悦你们，因为这毫无用处。必须指出：你们确实读过很多书，但你们的经历很少、体验很少。也就是说，你们的“知”与“行”是脱节的。而“知行脱节”，很可能是你们困惑的缘由，与你们的疾病也不无关联。

因此，你们需要行动，需要自救，需要知行合一。找到裂缝，撬开裂缝，让阳光透进来，让你们的世界更加明亮，才不辜负你们曾经承受的苦难。

（四）

这期训练营马上就要结束了。明天，大家就要告别回家，独自面对原先的生活。但我希望，这不是结束，而是新的开始。

任何精神层面的变化，都不是一朝一夕的。如果大家回家后，不从行动层面改变，参加这次活动，效果就是有限的。我们有一个想法：如果你们发自内心地愿意，我们可以成立一个群，把这两天形成的关系和环境保持下去，继续共同探索，希望最后能看到真正的效果。

我们深知，短短五天的训练营，只能是“播下改变的种子”。我们的最终目标，是建立一个集学习、疗愈、就业、成长为一体的康复基地，作为患者回归家庭、回归社会的“中途岛”。

天下没有不散的宴席。临别之际，大家都有各种不舍。让我们共同努力，大家都一点点好起来，才是彼此最好的安慰。

再次谢谢大家。再见。

（根据现场讲话录音整理，原载“渡过”公众号）