2018年对“渡过”是重要的一年，这一年发生了很多事：

◆ 2018年春，《渡过3》完稿；

◆ 4月27日，“渡过”社群联盟成立；

◆ 6月2日，渡过电台开播；

◆ 6月10日，“陪伴者计划”启动；

◆ 8月24日，家长学堂开课；

◆ 11月19日，杭州亲子营开营；

◆ 12月30日，苏州亲子营开营。

简单概括：在经历了六年的发展后，2018年，“渡过”从传播知识阶段，进入到实际解决问题的阶段。

《渡过3》，路标和联络图

先说《渡过3》。

对于“渡过”的事业来说，《渡过3》的意义在哪里？

时至今日，可以看得很清楚：意义有二。

其一，《渡过3》的主题是“行程万里，寻访抗郁勇者”。我试图通过他们的经历，剖析抑郁症从病因到诊断到康复的全部重要方面。我相信在全国乃至世界范围内，还没有谁对抑郁症患者有过如此切近和细致的观察。采访和写作历时一年，其间我对精神疾病形成了较为完整和独特的认知框架，这是我此后一切作为的指导思想（参见《渡过3》自序：召唤的声音）；

其二，《渡过3》为“渡过”的事业准备了队伍。从传播知识到解决实际问题，首先需要人，“渡过”第一批骨干，很多都出自《渡过3》采写过程。

所以，《渡过3》不仅仅是一本书，还是一个路标，一幅路线图。

社群联盟，一次社会实验

再说“渡过”社群。

“渡过”第一个读者群建于2017年3月，其后裂变式发展。截至目前，共有六大分区、28个社群，成员达1万多人。（参见《“渡过”社群完整结构》）

发展之速，非一人之力，是制度的力量。

建群之初，我和各群主订立规则，最后归结为24个字：“独立社群，共同价值；民主议事，群务公开；观点自由，协同行动。”当时的想法是：干了30年新闻，懂得了一些道理，何不在自己的可控范围内，“知行合一”，做一次社会实验？

一年多磨合下来，如今，在“渡过”内部，大家已经逐渐接受了这些道理，并落实为具体的行动。子曰：“朝闻道，夕死可矣。”人的素质提升伴随社群的发展，这是现代文明理念的成功。

可以说，“渡过”社群的发展，为“渡过”的事业奠定了群众基础。

赋能康复者，打通两个需求

更重要的是“陪伴者计划”。

关于“陪伴者计划”，我已经写了很多。（参见【解读“陪伴者计划”】之一：为什么需要陪伴者？）在此我只想用最简略的语言概括如下：

精神疾病是生物、心理、社会三方面因素在时间长河里逐渐形成的，要解决它，需要多管齐下，需要时间。在这条漫漫长路上，精神疾病患者和家属，需要长期、全程、人性化的帮助，需要感情的连接、情绪的流动，这是目前西医治疗系统和心理咨询系统无法满足的；而很多精神疾病康复者，对此有能力、能共情，他们愿意提供帮助，也需要从助人中获得价值感，包括报酬。

鉴于此，“陪伴者计划”，是一项开创性的实验，旨在从社会支持层面入手，发掘、调动、整合成千上万康复者的力量，赋能康复者，探索“生物－心理”之外精神疾病疗愈的第三条道路。

全人关怀，生态疗愈

到目前为止，“陪伴者计划”已经培养出50多位陪伴者，完成了1000多人次的陪伴。

大多数时候，“陪伴者计划”只是一个连接求助者和陪伴者的中介服务。而单个陪伴者的能力是不全面的。“陪伴者计划”推行之初，我就在想，可否把陪伴者的优势组合起来，在一个特定的空间和时间内，集中精锐力量，有针对性地解决问题？

本着这个设想，杭州亲子共训营应运而生。训练营的目的，是瞄准刚性需求，帮助无法正常上学、社会适应较弱、自救意识不强的初高中学生，改善亲子关系，突破人际瓶颈，打消对学习和学校的厌烦情绪，回归正常的生活。（参见《20个抑郁症休学少年家庭：“这个战场血流成河”》）

杭州亲子营结束后，有家长留言：

“这几天，亲子共训营营造了一个桃花源、一个乌托邦。随着别离的到来，很快我们就要抽离出这种美好，再次回到各自的轨道。这个轨道里仍有‘风刀霜剑严相逼’，仍有深夜无声的痛哭，我不知道你我是否做好了准备？”

“相比于我们家庭给孩子提供的场，杭州营是一个更高能量的场，尽管它不完美，但却让孩子看到努力比完美更动人。这是真实的力量，也是真情的力量。”

“‘彼此看见’是这几天训练营里我学到的最重要的东西。离开训练营，离开杭州，我开始不舍，面对现实该如何自处？”

家长们的留言，我感同身受。我也认识到，任何精神层面的变化，都不是一朝一夕的。亲子共训营短短五天时间，只能是“播下改变的种子”。改变不光要靠说教，还要靠一个环境，一个“能量场”。（参见《在亲子共训营结束典礼上的讲话》）

目标越来越清晰，在“渡过”内部渐成共识：单个人的能量和耐心总是有限的，这就需要立一个基地，在一个相对充裕的时间里，形成一个生态疗愈场，创造人与人、人与自然关系的连接，让情感流动起来，最终回归社会，实现康复。

具体设想，基地可能设在农村或城郊。盖几间房，开几块地，建几个工场。在这里，可以治疗，可以学习，可以种地，可以做工，“晚饭后从事批判，但并不会因此成为一个猎人、渔夫、牧人或批判者。”（《德意志意识形态》，马克思，1845－1846）。  

这本身就是鲜活的生活，是实实在在地创造财富，并在此过程中更新和完善自己的生命状态——这就是集学习、疗愈、就业、成长为一体，让患者最终回归家庭、回归社会的“中途岛”。

我知道，这里面会有理想乃至空想的成分，不过，“梦想还是可以有的，万一实现了呢？”

“渡过”是什么？

六年来，“渡过”所有的努力，都是在探索一条综合、全程、整体、全人关怀式的精神疾病疗愈之路。

接下来，要继续做三件事：聚集人才、设计产品、磨合流程。这便是“摸着石头过河”，边实践，边总结，边改进。前无古人，但一定后有来者。

最后想到一个问题：“渡过”到底是一个什么样的存在？

最早，“渡过”是一本书；而后成为一个公号；再往后是一个社群、一个电台、一个课堂，一个基地；而现在我认为，“渡过”最大的价值是一群人。

两年半来，“渡过”从无到有，渐成规模，最大的成就，不过是聚了一群人。

这个群体三教九流，芸芸众生。有教师、公务员、医生、律师，有警察、记者、演员、企业主，有打零工的、卖保险的，有开茶馆的、做小生意的……大家因缘相遇，有共同理念，无身份之别；选贤与能，讲信修睦；取长补短，人尽其用。

“渡过”的发展，也从未事先设计，都是走完一步，下一步自然浮现；踩着节点，衔接紧密，顺应时势，如有天助。

这是“渡过”的过去和今天，并希望能以此预测明天。

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