（一）

2020年 1 月，“渡过”一位家长带着女儿，到美国波士顿的麦克莱恩医院求医。麦克莱恩医院是哈佛大学医学院的教学和实习医院，其成人专科位居全美首位，长期以来，其精神疾病治疗及研究，一直世界领先。

在麦克莱恩医院，这位家长通过自己的主治医生，哈佛医学院副教授布雷斯·阿圭勒，初次接触到辩证行为疗法（DBT），由此 读到阿圭勒这本书——《断了线的孩子：青少年边缘性人格障碍家长指南》，并把它介绍给我们。

DBT是一种建立在辩证哲学和生物社会理论基础之上、针对边缘性人格障碍的治疗方法。据我理解，DBT 的关键词是“辩证”，它认为在治疗中，变化是每时每刻都在发生的持续过程；这种变化是双向的，每一种变化都有自己的对立面，而且会相互转化；这种转化可能暂时是倒退的、痛苦的、令人绝望的，但最终应能够达到一个更高的水平。

因此，DBT 强调：摒弃治疗者和患者之间的刻板角色划分， 不只是治疗师改变患者，而是双方必须同时变化；DBT 并不直接解决问题，而更强调产生问题的生物背景和社会背景，并试图在背景中来理解问题。

基于此，DBT 形成了一整套独特的治疗方式，包括大脑改变、一对一咨询、团体训练、人际技能训练、家庭成长、团队作战、治疗师关怀——这些构成了 DBT 的特性，也使其收到了独特的效果。

（二）

翻阅这本书，我收获良多——我认为这本书的理念和方法，和我们“渡过”的探索是一致的。

2019年，在传播精神健康知识和寻求心理障碍解决方案的实践中，“渡过”逐渐摸索出一整套对于心理障碍的认知体系，从而确立了我们的目标，简单概括如下——

抑郁是人体对于能量耗竭的消极自我调整，因此要从生物、心理、社会三方面入手，构造一个友好的生态时空环境，恰当组合药物治疗、心理治疗和社会支持系统，探寻个性化完全解决方案，实现自我疗愈和相互疗愈。

我萌生了一个想法：让更多的人读到这本书。经作者、美国出版社和中国工人出版社同意，我决定把这本书列入“渡过”丛书，在国内出版。

（三）

接下来要翻译这本书。

如果找一个翻译公司来翻译这本书，是很简单的。但我想，这本书专业性非常强，有很多医学术语，尤其是贯穿全书的患者和家属对于精神疾患的痛切体验，非身临其境者是很难完全共情和理解的。

打开原书扉页，我看到了一段作者致辞：

这一瞬间，我知道了应该怎么做：我要让近些年来，参加过“渡过”各种活动的孩子们来参与翻译这本书。

于是，我们组织了一个十几个人的团队——其中大部分孩子经历过不同的情绪障碍和精神疾患，有良好的英文基础和中文表达能力，正在“渡过”学习、疗愈和成长——大家一起来共同学习、翻译这本书。

在五个多月的时间里，我们翻译小组的成员相互切磋，取长补短，精益求精，几易其稿。这本身就是一次愉快的体验。

现在，我们交上这份答卷。希望本书的出版，能够促进中国读者了解 BPD， 让更多的 BPD 孩子通过努力，过上“值得过的生活”。