喻东山医生是一位好医生，我这么说，是有依据的。2016年10月，我为“渡过”公众号写“对话名医”，去南京采访他。这是我们第一次见面，却一见如故，一口气谈了四个多小时。

那次谈话给我留下了两个印象：一是他非常热爱自己的专业。他把为病人看病、用药说成是一门“艺术”。他说：“如果把看病仅仅当作工作，照本宣科，就一点味道都没有了。”———说这句话时，他那略带自得的表情，至今还浮现在我眼前。

另一个印象是他特别为病人着想。现在很多医生，因为忙，没有时间和病人细致沟通；又因为医患纠纷严重，为了自保，看病时先求无过，再求有功。这方面喻医生是很有担当的。有病人告诉我，大多数医生是不见病人不开药，但现实中很多家长，因为自家的孩子拒绝求医，无奈只好自己替孩子看病、开药,他一般都肯通融；有时病人为了自己工作、学业的需要，请他写个证明，他了解情况后，该写就写，还在字条上郑重其事地签上自己的名字。这些对他都是小事，但对于病人来说，却是帮了大忙。他肯这么做，就需要更用心、需要承担更多的风险。

那次采访后，我在“渡过”公众号上为喻医生开了专栏，他陆陆续续又写了很多文章,“渡过”的读者都很爱看。此前他还著有三本专著《精神病症状学》《精神科合理用药手册》《精神疾病临床治疗手册》,我都找来细读,获益良多。

最近听说他又有新书要出版，我赶紧索要手稿,好先睹为快。这次让我更惊喜，因为他这本新书，是专门为病人和家属写的，这实在太难得了。

我们都知道，精神疾病有自己的特点。首先，精神疾病成因复杂,和生物因素、心理因素、社会因素有着千丝万缕的联系,具体到每个个体,更是千差万别,这就是精神疾病的特殊性；其次,人的精神世界是一个漫长的环路，精神疾病的机理涉及众多环节，任何一个环节出现异常，都可能引发精神问题。这就决定了精神疾病的治疗，从就医到诊断到治疗到康复，需要更长的时间、更多的试错、更整体的把握、更精细的调整。这么复杂的工作，仅仅靠医生、咨询师是不够的，需要医生、咨询师，加上病人、家属，大家共同建立一个治疗同盟。其中，病人自身的努力、家属长期的陪伴和照顾，是至关重要的。

那么，如何激发病人的自救之心？如何让家属能够更好地陪伴? 这就需要知识。想当初，2016年我创办“渡过”公众号和“渡过”社区，一个目的就是为了让病人和家属能够抱团取暖，团结互助；而传播有助于康复的各种知识，是自助互助的第一步。喻医生这本书，从医生视角出发，实实在在，全是干货。比如，如何识别症状、如何理解医生的用药逻辑、如何自我调节、如何看病少上当、如何争取不复发、如何在治疗过程中少走弯路等，每一个都切中要害，都是病人和家属想解决的问题。

我又想到，喻医生这本书，不仅仅适合病人家属，也适合陪伴者。2018年初，我创办了“陪伴者计划”,提出“短期是疗愈,长期是成长,全程是陪伴”,目的是发现、挖掘众多的抑郁康复者，经过培训与考核，使之成为陪伴者，为病人和家属提供全程的服务。在这个意义上，陪伴者和病人家属的功能是一致的。

现在“陪伴者计划”已经全面铺开，陪伴者星罗棋布，活跃于全国各地。因此,我建议所有陪伴者们，也来看看喻医生这本书，从中获得经验和专业知识。

【附录】本书内容简介：

抑郁症、双相障碍和精神分裂症近些年发病率逐年上升，是最常见的三种重性精神疾病，都是慢性疾病，需要长期服药。用药只是治病的一个重要部分，剩下来的是病人自身调养以及家属的长期陪伴和照顾。喻医生将病人和家属关心的几百个问题分类汇总后，根据自己的真实的临床经验，认真回答，解疑释难，提供解决思路。

怎样减少病人的发病次数？

怎样做才能在社会上看病少上当？

怎样在治疗过程中少走弯路？

怎样理解医生用药思路？

在特定时点上是选择休息，还是选择学习或工作？

遇到病人急性发病时该怎样应对？

在疾病缓解的背景下，病人怎样恋爱、成婚、怀孕、哺乳、育儿？

何时适合且应该告知同事或领导患有该病？

这些问题您都能在这本书中找到答案。