财新传媒
2016年06月29日 18:56

从朱铁志之死浅析思想界知识分子自杀现象

从朱铁志之死浅析思想界知识分子自杀现象

杂文家朱铁志先生去世消息传出后,有好几个朋友问我:会不会是抑郁症所致? 

我不了解具体情况,不敢妄置一词。但今天又有朋友对我说:近两年屡有知识分子自杀,如人民日报大地副刊主编徐怀谦、翻译家孙仲旭、华东师大青年教师江绪林、史学天才林嘉文。能否就这个现象分析一下,他们的死到底源于内心的冲突,还是和抑郁症有关? 

我答应了。既然上升为一般性问题,那就放弃就事论事,而从社会学和病理学的角度,对这个现象做一个断片式的粗浅分析吧。

(一) 

1927年6月2日,......

阅读全文>>
2016年06月22日 08:43

抑郁症患者全病程帮助指南

抑郁症患者全病程帮助指南

最近,经常有朋友问我:“身边有抑郁症患者,该如何劝慰他?”我回答:“不好一概而论,患者处于不同的疾病状态,需要得到的劝慰和指导是不一样的。”
 
这里,我就展开分析一下,如何根据患者的病况,为他提供具体的、有针对性的指导和帮助。
 
 
(一)急性发作期:科学求治
 
一位抑郁症患者,从治疗进程看,可以分成急性发作期、治疗期、巩固期、康复期;从疾病的程度看,可以分成轻度、中度和重度。疾病状态不同,患者需要的指导当然是有区别的。
 
先说急性发作期。
 
大多数患者,在患病......

阅读全文>>
2016年06月16日 08:15

【组图】菲律宾的贫穷和笑脸

【组图】菲律宾的贫穷和笑脸

从未对东南亚国家抱有期待,可是,当菲律宾突如其来地展现在我的眼前时,它的贫穷和破旧仍然让我意外。

阅读全文>>
2016年06月03日 06:41

抑郁症患者如何寻找最匹配的治疗方式?

抑郁症患者如何寻找最匹配的治疗方式?

【博主按】5月25日,我应健心房公众号(ID:iask365)之邀,作了一次题为 “抑郁症患者如何寻找最匹配的治疗方式”的公益直播。本文系根据直播内容整理而成。

------------

本次直播的主题,我和主办方商定为《抑郁症患者如何寻找最匹配的治疗方式》。关于此,我有两个言外之意。

其一,对于单个抑郁症患者来说,不存在“最好的”治疗方式,只有“最适合”的治疗方式。患者在治疗过程中,不能理想化,不要幻想走捷径,照搬别人的成功经验;只能根据自己的情况,寻找最适合的个性化治疗方......

阅读全文>>
2016年05月26日 13:01

【图文报道】废村 

【图文报道】废村 

山西盂县,太行山腹地,滹沱河畔。有一个乡村,掩映在层峦叠嶂中,名叫桃园村。

据当地县志记载,明初,张、梁、曹三位把兄弟在此立村,取三国“桃园结义”之意,定名桃园里;又传,此地以产桃闻名,故名曰“桃园”。

年代久远,传闻已不可考,唯一可证实的是,这个深藏在太行山中的小村,也曾有过人烟兴旺的时候。兴盛时全村耕地199亩,人口126口。

近十几年,先是村里撤销了小学,有的人家为了孩子读书,搬到山外;......

阅读全文>>
2016年05月11日 10:44

【对话名医】杨甫德:用综合征思维治疗抑郁症

【对话名医】杨甫德:用综合征思维治疗抑郁症

【博主按】

抑郁症是一种常见的精神疾病。据世界卫生组织(WHO)统计,全世界抑郁症发病率约为11%,全球共有超过3.5亿抑郁症患者。但是,抑郁症的发病机理、治疗路径仍不清晰。治疗抑郁症,是一个全球性研究课题。

一般来说,抑郁症治疗分两大派:生物精神病学派,俗称“有脑无心”,主张药物治疗;纯心理学派,俗称“有心无脑”,主张通过改善情绪、认知、行为等治疗抑郁症。而北京大学回龙观临床医学院北京回龙观医院院长杨甫德自称“中间派”,认为应该兼顾二者,以及借鉴其他......

阅读全文>>
2016年05月01日 07:08

父子谈话记

五一长假,儿子从学校回家。几个月不见,清瘦,发长且乱,目光冷峻。突然觉得长大了许多,不敢戏谑。

晚饭后,我提议:出去散散步吧。他答应。于是出门,到城墙边,来来回回走。起先默然,时断时续;好在越谈越开,总共谈了三个小时。

话题无所不包:学校生活、读书困惑、思维方式、童年创伤、少年阴影、心理健康、职业规划、现实矛盾、家庭关系&hel......

阅读全文>>
2016年04月27日 08:46

活着是为了自己——谈如何对待“病耻感”

活着是为了自己——谈如何对待“病耻感”

【博主按】“渡过”公号近日连续发出四篇文章,讨论“精神疾病患者如何战胜病耻感”问题。文章发出后,讨论热烈。我概括大家的意见,形成总体陈述,作为此次讨论的阶段性结论,供读者朋友们参考。
 
1.  病耻感可分为社会病耻感和自我病耻感。前者是指社会公众对患者持有的歧视性态度;后者是指患者因社会病耻感导致的羞愧、恐惧、自罪、丧失自尊等负性情感体验。
 
2.  与此相应,病耻感在现实中也体现为外在与内在的歧视。前者是社会对患者的态度,对患者抱有偏见,不尊重或公平对待患者;后者是患者对自己的看法,自卑、自怨、自怜,否认自身的价值。
&nb......

阅读全文>>
2016年04月24日 10:52

我所能做的力所能及的事情【转载】

我所能做的力所能及的事情【转载】

【博主按】这是“渡过”公号“精神疾病患者如何战胜病耻感”系列文章之三。文章讲述了作者公开自己患病经过的心路历程。但更有价值是作者的疾病体验。故此转载。

------------------

这几天群里的朋友在讨论“得了精神疾病要不要公开”的问题。我一开始就是公开的,到了后来还是主动公开。为什么这样?我说不出大道理,就把自己的经历讲一讲吧。
 
       每个人的情况不一样,我的经验不一定适合他人,只是个案,供朋友们参考。


 
 
(一)躁狂
 
2015年春节,我......

阅读全文>>
2016年04月20日 01:35

【系列组图】走访大安山地震煤层采空区

【系列组图】走访大安山地震煤层采空区

2016年4月19日凌晨1时10分,北京房山区大安山乡附近发生2.7级地震。此次地震属于"非天然地震",可能是京能集团的大安山矿多年废弃的采空区塌陷,造成地震。

按理,为了安全,煤炭采空区应实施居民搬迁。可是,地震发生当日,我和同事张嫣、龚高、王曦赶赴大安山,探访核心区,却发现煤矿采空区域周围,依然分布着不少村庄。

大安山乡位于房山区西北部深山区,属太行山余脉,大石头河流域。因其海拔在北京境内最高,素有北京"小西藏"之称。

大安山有丰富的煤炭资源,辽金之前就有煤炭开采。全乡现有总人口数10万余人,面积70公里。此次地震震中大安山矿占了全乡面积的四分之......

阅读全文>>
2016年04月18日 09:37

【新闻分析】川师大杀人案,嫌犯是抑郁症吗?(转载)

【新闻分析】川师大杀人案,嫌犯是抑郁症吗?(转载)

近日,四川师范大学曝出一起凶杀案:一名21岁的男生被室友杀害。经法医鉴定,死者全身有50多处刀伤,系头颈离断致死。也就是说,身首异处。

紧接着,又有新闻说:杀人嫌犯患有精神疾病。嫌犯母亲接受记者采访时说:“我儿子初中时患过精神抑郁疾病,高一时还休过学,到了高三就基本没症状了,上大学后,我们没告知过他的老师和同学。”</......

阅读全文>>
2016年04月12日 20:19

【时评】“黄花菜煮水”能不能治抑郁症?

【时评】“黄花菜煮水”能不能治抑郁症?

4月12日上午,国家卫计委举行新闻发布会,甘肃省卫计委主任刘维忠介绍了甘肃省“穷省有穷办法”,用中医药进行疾病预防与管理的经验。

刘维忠主任认为,很多中医土方,可以治疗抑郁症、糖尿病、颈椎病、甲状腺结节、咳嗽、咽炎、腰椎间盘脱出、肩周炎、关节炎、胃疼、老年前列腺肥大等疾病。成本低,利于减轻百......

阅读全文>>
2016年04月09日 07:42

简里里的清爽创业

简里里的清爽创业

.

初见简里里,觉得她身上有着能让人心念一动的东西。后来想了想,概括为两个字:清爽。


(一)
 
她剪着清汤挂面式的短发,不施粉黛,素面朝天。看上去还是学生,面庞清秀、光洁,岁月不能在她脸上刻下痕迹。她又是安详、沉静的,没有其他创业者的激昂,说起自己的经历,轻声细语,娓娓道来。
 
她的创业几近偶然,顺利得不可思议: 27岁时赴美参加硅谷的一个项目,意外拿到一笔创业投资。回国后立刻辞去大学教职,创办线上心理咨询平台“简单心理”。
 
从决定创业,到产品上线,一共只有一个半月时间。如今,“简单心理”已经......

阅读全文>>
2016年04月02日 15:54

寓言:我有一个叫D的朋友(转载)

寓言:我有一个叫D的朋友(转载)

时间过得好快。
 
有时候觉得很难跟上时代的脚步,倒像是时代在逼迫着驱赶着我前行。我被迫了解,被迫好奇,被迫打碎一些东西再拼凑起来。
 
很久以前了吧,我一直认为Depression(抑郁症)是遥不可及的事情。可是现实告诉我,我错了。生活以最直接的方式,让我自己体验了一把。

这不是什么愉快的经历。从最开始的痛苦,到后来的麻木,到最后的失控。但是我最想写出来不是这些不愉快的经历,而是在抛物线上升的后半段,那段有关治愈的路程。
 
 一直碍于一些东西,一些说不上的约定俗成的东西,再加上每回忆一次就像把我凌迟了一遍的感觉,阻挡着我写......

阅读全文>>
2016年03月29日 13:51

在“共识网”线下读书会上的讲演

在“共识网”线下读书会上的讲演

【博主按】2016年3月5日,共识网邀请我就《渡过》一书,和他们线下读书会的读者们交流。这是我的现场讲演,由共识网整理,我未加修订。

-------------------- 

多数抑郁症患者活在隐蔽的痛苦中 

关于抑郁症的发病率,我记得我三年前在学习的时候说是3%,后来说是4%,这两年说是5%。不久以前我接触安定医院的一位副院长,作为抑郁症中心主任,他告诉我最近研究的结果是7%。 

现在到底是3%还是7%,都不是非常确定的事,为什么?因为有很多患者是潜在的患者,大家都不知道他是得了抑郁症,所以对于抑郁症我......

阅读全文>>
2016年03月28日 19:51

【科普抑郁症】如何判断药物治疗是否见效?

【科普抑郁症】如何判断药物治疗是否见效?

最近,好几个向我咨询的患者,犹犹豫豫进入药物治疗阶段后,每过几天就会问我同样的问题:“什么时候服药能见效?我现在见效了吗?”
 
        这是一个非常普遍、也非常重要的问题,其意义有二:其一,如果药物确实起效,患者会备受鼓舞,改善情绪,增强信心,从此步入恢复的康庄大道;其二,如果药物确实无效,且已经足量足疗程,那就应该果断换药,不再耽误时间和金钱,赶紧去试验更对症的药物。
 
        问题是:如何判断服药是否见效?我根据个人体验和对患者的观察,提出三个依据,供朋友们......

阅读全文>>
2016年03月27日 05:45

一封来自读者的寻亲书

一封来自读者的寻亲书

【博主按】

今天接到一位署名“长乐未央”的作者来信。她写道:

“张进老师:我是上次投稿的那个女生,不知道您是否记得?关于我的情况,句句真实。我妈妈在我1岁的时候抛弃了我和爸爸,我爸爸今年已经66岁了,身体特别不好,每天都是吃药维持生活,我又患了抑郁症,没有什么机会让父亲安享晚年了。因此,我想满足我爸爸的一个愿望,......

阅读全文>>
2016年03月21日 15:06

【时评】山东疫苗案的本质是人心溃散

又是慷慨激昂,又是雷霆万钧,又是两手一摊。

审视山东疫苗案,我注意到几个特点:

其一,既有的法律法规并不缺乏,但是执行缺位。

目前,官方将山东疫苗大案定性为“非法经营”,而所涉之“法”包括:《疫苗流通和预防接种管理条例》、《药品管理法实施条例》《中华人民共和国药品管理法》《中华人民共和国刑法》,等等。

纵观上述法律法规,结论很清楚:药品零售企业不得从事疫苗经营活动;如有违反,最高可处5年以上有期徒刑;明知他人不具备合法经营资质、仍提供疫苗的,依法可作为共同犯罪,追究刑事责任。

如果上述法律得到严格执行,不具备疫苗经营资质的庞某,根本不可能卖出......

阅读全文>>
2016年03月19日 21:25

9年发作8次,一位双相患者如何看待疾病

9年发作8次,一位双相患者如何看待疾病

小橙子是我旧友,一位双相患者。我和她相识,源于她在“阳光论坛”上发的一个帖子,《反复数次发作的顽固性抑郁症》。这篇文章一度传播甚广,也许很多患友还有印象。
 
那是2012年夏,我刚从严重的双相情感障碍抑郁发作中临床治愈,对抑郁症一无所知,正处于强烈的求知状态。读到这篇文章,我如获至宝,逐字逐句研究。后来辗转联系上她,惺惺相惜,彼此交流。
 
四年过去了,我的情况持续稳定;她却没有那么运气,继续处在循环状态。原因,大概和她发病早、而缺乏对双相的认识相关。
 
她从小性格内向、柔弱,好胜心强。首次发病在2007年,表现为抑郁相。经历了最初的茫然和慌......

阅读全文>>
2016年03月16日 06:36

美国如何治疗抑郁症(转载)

美国如何治疗抑郁症(转载)

【博主按】

本文作者金婧雯,是美国石溪大学临床心理学博士。本文是她平日研究、观察所得,且专门为“渡过”公号撰写。本文只介绍治疗方法,接下来,作者还会陆续写一些案例。作者是研究人员,行文如论文般规范,为了不损害其严谨性,编者保持原貌,不做修改,特此说明。
 

阅读全文>>