【编者按】3月16日－3月20日，“渡过”陪伴者计划第三次亲子营在深圳举行。45个家庭、81位学员参加活动。13位老师总共上了20堂课。还分专题组织了两次讨论课和五次集体户外活动。每个家庭都选择自己喜欢的老师，做了一次“一对一”咨询。

从今天起，本公号将陆续刊发本次亲子营参与者的文章，让未能参加的人们，也能了解亲子营里发生的故事。

昨晚，一对父母带女儿来找我。这是本次亲子营安排的最后一个项目：每...

编者按

2019年3月2日，“抑路前行”项目全国合作伙伴交流会在北京举行，与会18家民间抗郁组织倡议成立“全国民间抗郁组织联盟”，并通过了“北京宣言”。现全文刊登。

全国民间抗郁组织联盟成立后，10家发起单位代表合影。

全国民间抗郁组织联盟 

北京宣言

根据刚刚公布的首个全国精神障碍流行病学调查结果，目前中国成人精神障碍终生患病率为16.57%，相当于我...

2018年对“渡过”是重要的一年，这一年发生了很多事：

◆ 2018年春，《渡过3》完稿；

◆ 4月27日，“渡过”社群联盟成立；

◆ 6月2日，渡过电台开播；

◆ 6月10日，“陪伴者计划”启动；

◆ 8月24日，家长学堂开课；

◆ 11月19日，杭州亲子营开营；

◆ 12月30日，苏州亲子营开营。

简单概括：在经历了六年的发展后，2018年，“渡过”从传播知识阶段，进入到实际解决问题的阶段。

《渡过3》，路标...

2018年岁末，此时此刻，我在G113次动车上发稿；“渡过”陪伴者计划的十几位成员，也正从全国各地，分赴苏州。

“渡过”第二期亲子训练营，几经扩大，最终定格为35组家庭，大大超过原先22组家庭的预设。起先我们很犹豫，但架不住家长恳求；又转念一想：35组家庭中，有9组来自第一期杭州营，他们不但不增加工作量，反而会帮助我们。

这么一想，茅塞顿开：我们把35组家庭分为7个小队，队长由杭州营家长担任；副队长由...

知名华裔科学家、杨振宁弟子张首晟骤然辞世，终年仅55岁。 

12月6日，张首晟家人发表声明：

“我们心怀悲痛地告知大家，在与抑郁症顽强对抗后，我们敬爱的首晟在12月1日——上周六意外离世。”

声明中还说：

“许多人知道首晟是因为他是一名知名科学家和思考者，而我们了解他、敬爱他，是我们的丈夫和父亲。”

“他最喜爱的WilliamBlake的诗歌，可以体现他对探索和发现美好的终生追求：

To see a...

——在“亲子共训营”结束典礼上的讲话

（一）

从个人角度，我认为这次训练营是成功的。证明我们对社会需求的把握是敏锐的，方向是正确的。整体运行流程也是顺畅的。有一些不完备的地方，我们根据家长、孩子们的意见，现场做了调整，也都能衔接上。看样子，下一次训练营，我们不需要颠覆性推倒重来，只需在这次的基础上微观改进就可以了。

这次活动也是我们团队内部的一次磨合。我们来自四面八方，很多人是第一次见面。...

11月4日至15日，我应北京大学国家发展研究院之邀，为他们的一个中非合作课题组拍照片、编文稿，得以有东非之行（肯尼亚、坦桑尼亚、埃塞俄比亚）。

走马观花，录得一鳞半爪。

（一）肯尼亚首都，内罗毕野生动物园

内罗毕国家公园是世界上唯一建在首都的天然野生动物园，离市中心只有8公里。相对于塞马拉、安博塞利等其他动物保护区，内罗毕国家公园面积不大，只有120平方公里左右。不过对于只有几个小时...

上一篇文章中，我细致分析了陪伴者可以做哪些事情。也许读者会问：其中有些事咨询师也在做，陪伴者和咨询师到底有哪些不同？陪伴者的特点在哪里呢？

这个问题涉及太多的方面，我不想就细节展开讨论，因为那样难免挂一漏万。这里我只想讨论最主要的一个方面，即陪伴者和咨询师角色的不同。

先从形式说起。我们知道，心理咨询行业要遵守一系列规范。比如，咨询室要具有保密功能，既不宜太大，也不宜太小；咨询时...

上篇文章中，我提出，“一位求助者，从发病到接受现实，到正规求治，到临床治愈，到彻底康复，到回归社会，是一个漫长的过程；假如陪伴者的上述优势可以发挥出来，就可以打通“生物－心理－社会”三个环节，对求助者给予全程的指导、陪伴和抚慰。”

这里我就展开分析一下，根据求助者的病况，陪伴者能提供哪些具体的、有针对性的全程指导和帮助。

发病初期：树立信心，保持耐心

一位抑郁症求助者，从治疗...

【编者按】今年6月，“陪伴者计划”正式启动。五个月来,我们磨合出一套陪伴流程，建立了一支50多人的陪伴者队伍，完成了500多人次的陪伴。实践证明，“陪伴者计划”是可行的。当然也存在一些问题，比如推广力度不够，陪伴者队伍建设还需要加强，陪伴者专业能力和风险控制水平还有待于提升等。在此过程中，我们也积累了一些收获和体会，因此撰写这组文章予以总结，以期能够更好地继续前行。 

今年3月5日，我在“渡过”...

国务院港澳事务办公室10月21日发布消息：中央人民政府驻澳门特别行政区联络办公室主任郑晓松因患抑郁症，于2018年10月20日晚在其澳门住所坠楼身亡。

近年来，抑郁症患者自杀事件经常见诸报端，但今天这则新闻，自杀者是高官，且由中央政府部门公开宣布，格外令人触目惊心。

据报道，郑晓松离世前一天，即10月19日上午，他还在其办公楼会见了某智库负责人一行。从照片上看，他的神态正常，并无异样。

没有...

        2015年10月1日，天坛城门洞里的民间音乐会。

1988年，我从中国人民大学新闻系毕业，到工人日报社工作，从此就生活在钟鼓楼、什刹海一带。30年过去，逐渐对这里产生了很深的感情。2017年11月1日，冲刺心理咨询师考试期间，我在朋友圈发了一组照片，写了一段话：

今天，整理旧照的时候，看到这段话，我有些明确了自己的审美趣味：我关注日常生活中普普通通的美。这一两年，...

          2015年6月8日，什刹海畔的画匠和他的顾客。

在30年的新闻生涯中，更多的时间，我是作为一名社会记者，关注工厂、农村、环境、权利、突发事件、社会变迁等等这样一些民生问题。我喜欢漫无目的地行走在大街小巷、村舍田野，到不同的地域、不同的场景，观察不同的人们的生存状态。25年前，在《工人日报》当机动记者时，我的总编辑张宏遵对我说，要“沉入生活的底层，逼近思想的前沿，捕捉第...

我对摄影的爱好，是从拍风景开始的。后来，偶然的机会，看到一篇介绍摄影师吕楠的文章，随后学习了他的三个系列作品——“天主教”、“精神病院”、“西藏”，受到极大震撼。

我体会到，静物、风景，也能唤起人内心的感受，但人在摄影中的中心地位是无可替代的。从那以后，我从拍风景转为更多地拍人物；即使拍风景，也是拍有人在其中活动的风景。

很快，我又从拍一个人，过渡到拍多个人；并且追...

    从今天起，连续三天，是一年一度的“99公益日”。“渡过”将参与此次“99公益日”联合募捐，为将来的公益活动募集资金。

“渡过”拥有一个原创公号、23个特色社群、8000多名社群成员，推出了“渡过”直播间、“渡过”电台、“陪伴者计划”等项目，目标是打通“药物－心理－社会”三个环节，为精神障碍患者和家属建立一个实用、有效的互助康复社区。

（一）

作家史铁生说过一句话：“万事万物，你若...