（本文原载2015年9月29日澎湃新闻，作者李丹，澎湃新闻授权转载，有删节）

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新近出版的《渡过：抑郁症治愈笔记》一书，作者张进用冷静简约的笔法，描述了自己耶稣受难记般的抑郁症经历。如此直面现实的文......

这组照片，都是我在街头所摄，我统一命名为《相遇》。

萍水之人，有着各自的故事，各自的年岁和盛衰。他们在同一个瞬间在我的画面上交错，也是应运而生。除了我，没有人知道他们曾经相遇。许许多多的偶然加在一起，这就叫命运。

2015年9月， 摄于什刹海西侧柳荫街。

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约2015年4月，摄于天安门广场。

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2015年9月，摄于前门北侧。

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2015年9月，摄于天安门广场北侧人行道。......

张进的新书出版，邀我写一篇评论。我觉得责无旁贷。我认识张进的时间，差不多与认识舒立及《财经》杂志等长。最初，舒立介绍说，张进是“早慧儿童”，很年轻就当了工人日报的编委。舒立的判断，我深信不疑。那时，张进是我在《财经》杂志主持的“边缘”栏目的编辑。他跟着我受罪不少——我希望报道底层弱势群体的生活，但我的生活方式很难“底层化”。当然，我跟着他......

本书选择在这个时节出版，是有特别含意的。三年前的此时，我罹患双相情感障碍，病重而不自知。在用极大的毅力完成了最后一篇封面文章《追求效率民生》，又挣扎着为“两会”报道编了几篇小稿后，终于在2012年3月12日这一天轰然倒下，开始了长达半年的病程。

一晃三年过去，回望当时的苦痛，恍如隔世。我曾经读过一句话，大意是说，一种病痛，其本身就包含着治愈的力量。对于精神类疾病来说，更是如此。如今，我可以比较有把握......

这本小书，是从我抑郁症病愈后所写全部相关文章中精选而成。

抑郁症是一个医学难题。作为业外人士，触碰这样高度专业的领域，是很冒险的。但我仍然愿意以最大的热忱和勇气，记录下我的思考和实践，奉献给读者们。

三年前，没有任何预兆，抑郁症不知不觉袭来（准确......

作为张进的医生，受邀为他的新书作序，深感荣幸。

张进只是我行医24年来许许多多病人中的一个。三年前，他第一次来找我时，已耽误了一段时间，症状稍微有些复杂。不过只要正确诊断，合理用药，并不太难处理；他觉得我治疗效果很神奇，在我看来，并不是什么了不得的事情。

我觉得，张进恢复得较好，除了治疗到位，他的意志、毅力......

张进的书出版了，我很高兴。

我和张进相识多年。还记得1988年夏天，7月31日，22岁的张进从中国人民大学新闻系研究生毕业，一脸稚气地站在我面前，那情形宛如昨日。那时，我在工人日报社负责国际新闻部，他给我当记者兼编辑；2000年，张进加入《财经》，后来我们一起创办财新传媒。现在，他正是财新团队的核心成员。

还记得我们......

按：9月10日是“世界预防自杀日”。上午，北京回龙观医院开展宣传活动，邀我做了一个十几分钟的发言。以下是根据回忆整理而成。

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1.一听到有人自杀，很多人就会想当然地认为，自杀者懦弱，不够坚强，不负......

8月20日至23日，我赴河北围场和内蒙古赤峰，探访国际扶贫组织“小母牛”的项目点。途经喀喇沁旗美林村，在那住了一夜。

天亮后起床，刚过5点，离出发还有2个多小时，就走出住地，想看看当地的风土人情。

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谢谢尚善基金会，谢谢在座的来宾们。

要讲的内容很多，而时间有限，我把今天的讲演，集中指向两个字——信心。

从自身经历出发，我认为，对于抑郁症患者来说，最重要的就是信心；有了信心，就有了希望；失去了信心，结局很可能是悲剧性的。

那么，信心从哪里来......

2015年8月20日－23日，我探访了国际扶贫组织“小母牛”位于河北围场和内蒙古赤峰的项目点。

四天的采访，马不停蹄，内容丰富。为了给读者一个切实可感的印象，现以赤峰市喀喇沁旗项目点为例，具体说明“小母牛”这个有理念的国际组织，是怎样在中国扶贫的。 

（一）

在赤峰项目点，我来到最基层——赤峰市喀喇沁旗小牛群镇。

近日，旁听一位年轻记者电话采访，真是急人！方向不一、问题细碎、节奏缓慢、和风细雨。我问：“你们大学里不学采访吗？”答：“理论总是学过的，具体怎么采访，那要自己去摸索。”看来，新闻实务的训练很有必要。

现把她的一些想法和我的分析列举出来，也许对其他新入行者有用。

1.“采访应该是在轻松随意的气氛中进行的。”

——不全面。采访的要义是在最短时间内，最大......

彻夜不得安眠，为了朝格图君。

昨天（8月13日）下午4点37分，接到朝格图女友电话。她泣不成声，告诉我，朝格图出事了。

仅仅在此前28个小时，我还见过他，并安排救助他。痛惜还是太晚了。

那是在他的一个朋友家，我登门......

从去年暑假游览黄山算起，我爱好摄影正好一年。本无心于功利，没想到居然有了收益：这次我的新书《渡过——抑郁症治愈手记》所用插图，都是我在这一年间拍的。平生文字作品多矣，摄影作品却从未有过，而今业余爱好居然能派上用场，这实在是让我意外且窃喜的事情。

这个创意出自工人出版社的编辑杨博惠小朋友。她对我说，想给书配插图。我提出一些要求：不能太实、不必太虚、不要小清新、不屑心灵鸡汤……她说：那干脆从你发在朋友圈的图片中选吧。于是，她挑了21张图片，并精心配了文字说明。

后来，看到校样，我大惊，没想到自己居然拍出过这样的照片。尤其是她配的文字说明，都取自我的书中，却和图片......

开篇请允许我先说几句题外话。

前几天，我请搬家公司搬家。来了两个工人，一个重庆人，一个江西人。前者有两个孩子，老大8岁，老二3岁。一家人曾经都寄居北京，等老大到了上学的年龄，母子三人不得不回乡；后者一家三口，分居三地，儿子在家乡当学徒，老婆在东莞打工，他在北京打工。原因无非是为了多挣些钱。

听完他们的故事......

全书题记：

惠能三更，领得衣钵，祖相送直至九江驿……祖令上船，五祖把橹自摇。惠能言：“ 请和尚坐，弟子合摇橹。”祖曰：“合是吾渡汝。”惠能曰：“迷时师渡，悟了自渡。”

这本书，是我业余研习抑郁症三年来所得。纸质书版权已授予工人出版社；电子书版权已授予中信出版社。即将出版。

全书分上、中、下三篇。上篇《他渡》，写西医如何治疗抑郁症；中篇《自渡》，写自我心理疗救；下篇《渡人》，写我对他人的帮助。

以下是目录。

私募基金经理刘强意外离世，引来业内一片唏嘘。传言他因投资失利自杀，亦有人说是抑郁症所致。

我觉得，仅就目前披露的片段事实，尚无法确认死因。财新网报道称，http://finance.caixin.com/2015-07-25/100832845.html “他的突然离世或与抑郁症的病情反复有关，深层原因相对复杂，应为综合因素所致”，应是比较客观。

不过，看到报道中这一句，“友人透露其曾患抑郁症，......

昨天我请搬家公司搬家。起先闹了点不愉快。两个搬家工人进屋后，看到冰箱，说：“冰箱要另加钱。”我问：“加多少？”答：“100元。”我问：“总价才300元，为什么要加这么多？”答：“公司规定，电器要加钱。”我说：“不对吧？我昨天给你们公司打电话，说好300元包死，要不我再打电话问问？”

他们语塞。我心里略略猜到一点，说：“如果是公司临时加钱，我是不答应的，因为昨天说好了；如果是你们俩自己要一点辛苦费，就直......

没去过青州，但久闻其大名，知道它是古九州之一。传说大禹治水后，按照山川河流的走向，把中国划分为青、徐、扬、荆、豫、冀、兖、雍、梁九州，青州即其中之一。

《尚书·禹贡》载，“海岱惟青州”；《周礼》载：“正东曰青州”，并注释说：“盖以土居少阳，其色为青，故曰青州。”

两汉以降，至明朝初年，青州一直是山东的政治、经济、文化、贸易中心。寇准、范仲淹、宗泽、张......