【科普抑郁症】之二:如何干预抑郁症患者自杀?
抑郁症是最能摧残和消磨人类意志的一种疾病。抑郁症带来两个后果,一是严重降低生活质量,患者生不如死;二是真会去死,即自杀。
如何干预抑郁症患者自杀,是一个严峻课题。许多人不懂抑郁症,仅有良好意愿,瞎出主意,往往收效不大,甚至事与愿违。
我从个人经历出发,给干预抑郁症患者自杀提出几个建议。
首先要积极求治。血的事实告诉我们,抑郁症必须治疗。许多患者的亲朋好友认为,抑郁症只是心理、情感问题,只要谈...
抑郁症是最能摧残和消磨人类意志的一种疾病。抑郁症带来两个后果,一是严重降低生活质量,患者生不如死;二是真会去死,即自杀。
如何干预抑郁症患者自杀,是一个严峻课题。许多人不懂抑郁症,仅有良好意愿,瞎出主意,往往收效不大,甚至事与愿违。
我从个人经历出发,给干预抑郁症患者自杀提出几个建议。
首先要积极求治。血的事实告诉我们,抑郁症必须治疗。许多患者的亲朋好友认为,抑郁症只是心理、情感问题,只要谈...
【笔者按】
两年前的此时,我重度抑郁症病愈。此后,我阅读了很多相关书籍,采访过多位医生,接待过十几位找我咨询的抑郁症患者或他们的亲属,有了一些心得。目前,中国抑郁症发病率在5%左右,抑郁症真的就在我们身边!故此,我结合自己的体会,撰写这组文章,希望对需要的人们有所助益。
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很多抑郁症患者都会把自己封闭起来,封闭是他对抗外...
按:近日,腾讯请财新去做讲座。分配给我的题目是:“记者采访带回大量素材,如何在短时间内写成一篇质量较高的稿件?”
遵此,我准备并完成了一次讲座。以下是讲稿提纲,供传媒同仁参考。冀有万一之得者。
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一、对自己所写的稿件的最终形态,有一个完整的想象。
有目标,有方向,有蓝图。
(好比盖房,是盖别墅,还是办公楼、商住楼?
好比做一桌菜,是西餐,还是满汉全席?...
抑郁症是最能摧残和消磨人类意志的一种疾病,它对人类经济生活、社会生活和精神生活造成的影响是灾难性的。
可是,至今为止,在世界范围内,人们对抑郁症的认识还非常初级。抑郁症的发病机理、治疗路径、预防预后,仍是一个黑箱。世界各国对于抑郁症,至多是对症治疗,远不是对因治疗,还停留在经验和摸索的阶段。
抑郁症正离人们越来越近。了解抑郁症,科学对待抑郁症,是抑郁症治疗和康复的前提。为此,财新网记者采访了北...
教育部办公厅今日公布了《关于进一步做好重点大城市义务教育免试就近入学工作的通知》,其中“两个90%”的政策指向,震撼人心。
这“两个90%”是:“到2015年,重点大城市所有县(市、区)实行划片就近入学政策,……90%以上的初中实现划片入学;每所划片入学的初中90%以上生源由就近入学方式确定。”
说得很清楚了。如果这“两个90%”得以实现,则意味着饱受诟病的“小升初”问题,将一举解决。绝大多数家长,不必再为孩子上...
和岩的谷俊山系列报道赢得了巨大反响,这是意料之中的事。一分收获,一分耕耘,从报道的内容,读者可以想见工作之辛劳。整个采访过程,和岩在“记者手记”中有生动描述,有兴趣的读者不妨移步一看。
这里要说的,是编发过程中的一些事情。
这篇报道,题材重大,背景丰厚,是独家调查报道的绝好机遇。和岩也是抱着这个目标,上穷碧落下黄泉,一心要写出一个鸿篇巨制。
和岩做到了。四个半月的采访后,她用了不到...
1.时效
时效第一。尤其是政策稿、突发事件稿,可滚动发稿,不断更新。
2.单元素
单篇稿不必求全。多主题可分拆,一个主题即可发一篇,长短不拘。
3.新闻点
新闻的本质是发现。新闻能力在于发现新闻点、捕捉新闻点、放大新闻点。
什么新闻价值最大,什么最受关注,什么就是新闻点。
4.想清楚再写
动笔之前,问问自己,对要写的问题是不是真懂了。能不能放下材料,把稿子的要点用自己的话说出来...
一夜之间,北京多处曾经住人的热力井被政府派人封堵。看着这些井下“居民”背着行李落寞离去的背影(从新闻图片上看到),我感到一丝凄凉:这些可怜的人儿今夜将栖居何方?
以最大的善意猜测,政府封堵这些地下井的目的是防止安全隐患,保护供暖设备。不过,如果没有相应的后续措施对井下的居民给予救济,此举是否显得生硬、粗暴、不管不顾?其实,居民们比谁都关心自己的生命。他们会爱惜“家”的环境,说不定还会保养政府的供...
本期财新《新世纪》周刊发表封面报道,将“小升初”的秘密展现在世人面前。http://topics.caixin.com/highschool/
对于千千万万家长来说,“小升初”让人痛苦尴尬,就在于他在做一件明知不对、明知不愿意、明知没好处,却又不得不做的事情。小升初是中国的缩影。
为什么这么说?这是因为“小升初”的本质,和中国社会有几点相近之处。
一是优质资源短缺。
中国现在似乎什么都有,但优质资源永远短缺。“小升初”始于追...
前两天,一位网名叫“sienna赛娜”的女孩,在她的微博上发表了一段遗言,后被证实自杀。
她的遗言短短400多字,冷静、理智、清晰、痛楚。我反复看了多遍,感伤和痛惜之余,感觉她对抑郁症有很多认识误区。假如不是这些错误认识,也许她就能坚持下来,走出黑暗。故对她的遗言做一些解析,以为后来者鉴。
先实录她的遗言,共两段:
“抱歉很多事情没来得及处理和交待就离开。抑郁症太痛苦,世界变得黑暗扭曲,再努力也感受不到...
下午,王烁发了一条微博:“做了多年编辑,觉得编辑之要是给记者帮忙不添乱:为记者提供机制性的支持,为其分担压力,提供缓冲层;至于新闻业务上的协调指导,还在其次。这不仅适用于编辑,适用于新闻工作的全链条。”
我回了一条:“我认为编辑最重要的,是让记者心里踏实,让记者只要努力工作,就不用担心风险和不公平;其次,是给记者方向感,让记者知道全局,知道向哪个方向努力;再次,才是具体的采访指导;再再次,是具体的...
很抱歉写下这个刺眼的标题,或许会让爱国者们义愤填膺。
但是,贵州毕节五儿童殒命垃圾桶的消息,不能不让我产生这样的联想。寒夜,垃圾桶,狭小的空间,挤在一起取暖最终死亡的五个儿童,实在是一个比“卖火柴的小女孩”意象更为丰富的惨剧。
这个事件集中反映了当今中国的主要矛盾:贫困的农民;留守儿童的孤苦;乡村教育的失败;政府的官僚;社会的冷漠——它是城乡差距的缩影,也是整个中国的缩影。
最初,在获悉这...
我写了《地狱归来》后,很多朋友给我留言说,除了吃药,还应该去看看心理医生。
是的,心理治疗和药物治疗是并行不悖的。可是,在中国,碰到一个好的心理医生,比找到一个好的西医,更不容易。
5个月的病程中,我总共看过三位心理医生。兹录如下。
第一位:励志型
第一位是女士。她自称经常被跨国大公司请去做讲座。一副很职业的样子,彬彬有礼,坐得笔直,双膝并拢,两手交叉放在膝盖上。我一开口,她就拿出笔来在小本子...
(一)患病
从今年初到3月,我逐渐发病。最初的病象是失眠,每天睡眠越来越少,后来发展到服用安眠药也彻夜不眠的程度。
3月中旬,在连续两周彻夜不眠后,身体终于崩溃,不得不离开了工作岗位。
病休之初,自以为只要好好休息,恢复睡眠即可。岂知越来越恶化,每天完全睡不着。每次都是在困倦昏沉到即将入睡之际,会突然心悸,然后惊醒。记得当时我给一个朋友发短信描述说:“感觉有一个士兵把守在睡眠的城门口,当睡意来临,就...
本文来源于 财新《新世纪》 2012年第4期 出版日期 2012年01月30日
本期封面文章,报道的是北京千方百计寻找水源的故事。
北京是一个缺水的城市。但生活在北京的人们,经常意识不到这一点。北京水价不贵,居民和企业用水很少受限。作为首都,北京甚至会给人“丰水”的印象。北京有很多人造河流景观,比如曾经干涸的永定河,其170公里长的北京段已经恢复流水;奥运会期间,还从外地引入需要消耗大量水的植物品种来装点环...
本文来源于 财新《新世纪》 2011年第44期 出版日期 2011年11月14日
10月下旬,我访问波兰。和波兰人接触,能感受到他们的自信、从容,以及社会的安定。
波兰在此轮金融危机中表现稳健。即使在最困难的2009年,其GDP仍增长1.9%,是欧盟惟一正增长的国家。或因为此,波兰信息和投资局局长麦曼自豪地对我说:“波兰有对于世界来说最紧缺的产品,就是稳定性。波兰自1989年转轨以来,保持了市场的稳定性、经济的稳定性和政治的...
“最困难的不是说出真相,而是说出全部的真相”——这句话,是财新箴言之一。佛曰:“实相无相”,意思是说,真正的本质是不能用感觉器官简单获知的。真相是千人千面,真相是不二法门。从“真相”到“全部真相”,需要走很多很多的路,付出很多很多的辛苦。
多年来,我们一直向这个目标前进。虽不能至,心向往之。
半年前,我们推出了封面报道“邵氏弃儿”。报道过程中,我们的记者在当地进行了地毯搜索式采访,遍...
刚刚发生的同仁医院医生被砍血案,并不新鲜。粗略统计,今年以来全国已发生9起医生被打事件。只因此事涉及名院名医,才会引起如此关注。
9月19日上午,同仁医院耳鼻喉科医生开始持续大约一小时的停诊,并倡议全国耳鼻喉科医生声援。停诊绝不可取,因为这直接伤害患者利益,但足以说明医患对立到了何等严重程度。
公正地说,中国医疗系统存在的种种问题,并不能统统归咎于医院、医生;某种程度上,医生也是医疗体制弊端的受...
本文来源于 财新《新世纪》 2011年第35期 出版日期 2011年09月05日
陆源污染和海上污染夹击,渤海五分之一以上海水已被污染。持续了近三个月的渤海溢油事件,让本已脆弱的渤海生态雪上加霜。
更刺激公众的是康菲公司的态度。有记者问,康菲能否学习BP(英国石油公司)设立赔偿基金?康菲答:“康菲不能和BP做对比。”
也许康菲在国外会选择文明守法,为何到了中国就变成不讲道理的无赖?企业道德良心缺失无疑是内因...